В этом тексте автор рассказывает о своем пути к йоге и саморазвитию. Она долго наблюдала за жизнью своей и других людей, отбирала информацию и понимала, что ей нужно, а что нет. Она пережила трудные моменты, но научилась слышать свою душу и делать себе приятности. Автор приходит к выводу, что важно сделать себе хорошо, чтобы потом радовать других и светиться.
# Йога
В первый день после дня рождения автор провела время наедине с собой, занималась медитацией и йогой. Она также занималась вокалом с учеником и готовится к практике гвоздестояния. Автор делится выводом, что когда она делает то, что нравится, результаты появляются моментально, и она удивляется сама от себя.