# Вокал

читать 3 мин.
0 32

В этот день автор продолжает свой курс по 52 картам судьбы, занимается вокалом с группой и учениками, а также проводит пробное занятие с девочкой, которая работает в психиатрической больнице. Она говорит о важности доверия своему педагогу и себе, а также о том, что через чакру вишудха мы начинаем себя проявлять, увереннее становимся и получаем удовольствие от результата и процесса.

Прочитать полностью
читать 2 мин.
0 38

В первый день после дня рождения автор провела время наедине с собой, занималась медитацией и йогой. Она также занималась вокалом с учеником и готовится к практике гвоздестояния. Автор делится выводом, что когда она делает то, что нравится, результаты появляются моментально, и она удивляется сама от себя.

Прочитать полностью